3月13日下午，由内蒙古农业大学离退休人员工作处和老教授协会联合举办的三八妇女节健康科普讲座《体质与中医养生》在五楼多功能厅举行，会场内座无虚席，吸引了众多离退休教职工前来聆听。此次讲座旨在提升离退休教职工对中医养生知识的了解，关注自身健康，提高生活质量。

讲座由离退休人员工作处处长杨红蕾主持，她向到场的离退休教职工表达了节日的祝贺，并简要介绍了举办此次讲座的初衷和意义。随后，老教协协会副秘书长李平详细介绍了主讲嘉宾 —— 全国著名中西结合肿瘤专家、享受国务院政府特殊津贴专家、内蒙古自治区中医医院二级教授耿刚主任。李平强调，耿刚教授在中医领域造诣深厚，拥有丰富的临床经验和专业知识，定能为大家带来一场精彩且实用的讲座。

讲座中，耿刚教授从对中医学健康的认识入手，深入浅出地讲解了中医理论中关于人体健康的独特视角，为离退休教职工们打开了一扇全新认识健康的大门。接着，他重点阐述了人的体质分类，并详细介绍了如何判断人的 9 大分类体质。在讲解过程中，耿刚教授结合日常生活中的常见症状和表现，让复杂的体质分类知识变得通俗易懂。离退休教职工们听得全神贯注，不少人还认真做着笔记。

为了让大家能够将中医养生知识切实应用到日常生活中，耿刚教授结合自己多年的实践临床经验，给出了针对不同体质的食疗和茶疗养生保健方。这些配方均采用常见的中药材，方便易获取，实用性极强。讲座现场气氛热烈，离退休教职工们对这些养生知识表现出了浓厚的兴趣，纷纷拍照记录。

在讲座的最后，设置了现场答问环节。离退休教职工们积极踊跃地提问，围绕自身健康问题、养生方法等向耿刚教授请教。耿刚教授耐心细致地一一作答，给出专业的建议和指导。

此次《体质与中医养生》讲座的成功举办，不仅为离退休教职工们普及了中医养生知识，还让他们感受到了学校对他们身心健康的关心和重视。大家纷纷表示，此次讲座受益匪浅，将把学到的知识运用到日常生活中，保持健康的生活方式，享受幸福的退休生活。离退休人员工作处也将继续举办更多此类活动，丰富离退休教职工的精神文化生活，为老同志们的健康保驾护航。